Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tinyac
tinyac
Присоединился Июнь 2011
Публикации
34
Подписки
4
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
Текущий вес
48,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
44,5 кг
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
Подписаться
i've always been terrible at losing weight. no matter how little or how much i eat it never seems to make much difference. my hair falls out before the pounds drop off. i've been there as the fat girl with an eating disorder. now i just want to be healthy and slim and happy
tinyac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
JulofDenial
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
watchmefade
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
princesskae
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
doomgirl101
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
tinyac- Кулинарная Книга
Калории: 52ккал | Жир: 1,77г | Углев: 8,47г | Белк: 1,49г
Asian Red Cabbage Slaw
A quick and easy low calorie, Asian-style cabbage slaw.
Калории: 88ккал | Жир: 0,37г | Углев: 20,14г | Белк: 2,57г
Slow Roasted Root Vegetables
Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.
Калории: 33ккал | Жир: 0,13г | Углев: 7,64г | Белк: 0,64г
Spicy Jicama Salad
A tangy side dish.
Калории: 80ккал | Жир: 4,83г | Углев: 9,64г | Белк: 1,46г
Roasted Vegetable Sauce
A hearty sauce to put atop of rice, pasta, chicken or veggie burgers, mixed in couscous, on top of eggs, pita points, in a baked or sweet potato.
Калории: 88ккал | Жир: 3,25г | Углев: 12,62г | Белк: 2,47г
Asian Cabbage Slaw
Fresh cole slaw with an Asian flavor.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
tinyac Последние Продукты и Упражнения
Кофе (из Молотых Зерен)
Cauliflower Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated)
Rich Tea Biscuits
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь