tdoyler - Пользователь

tdoyler

Присоединился Август 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

104,3 кг

Потеряно до сих пор: 3,6 кг

Текущий вес

100,7 кг
Исполнение: Набралось 2,5 кг за Неделю

Желанный вес

95,3 кг

Еще предстоит сделать: 5,4 кг

No special diets this time around, just counting calories...... haven't been under 220 lbs for 15 years so first goal is 215 and go from there.

Used to be a runner but walking now and lifting daily helps keep everything going the right direction.

I enjoy the adventure ;-)

tdoyler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tdoyler Последние Продукты и Упражнения

	Diced Peaches in 100% Fruit Juice
	Творог
	Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы)
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь