tawana - Пользователь

tawana

Присоединился Март 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

98,4 кг

Потеряно до сих пор: 2,7 кг

Текущий вес

95,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

90,7 кг

Еще предстоит сделать: 5,0 кг

I used LAWL in the past and lost 50+ lbs. But I got pregnant, lost control and poof! I was stuck with 70lbs. I'm tryng to get back focused but it's harder than it was the first time around.

tawana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	intrinity
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Amelia Bedelia
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Chichi
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

tawana- Кулинарная Книга

Калории: 325ккал | Жир: 14,02г | Углев: 17,49г | Белк: 32,83г

Kung Pao Chicken

A healthy version of this universal favorite Asian dish.

Калории: 130ккал | Жир: 7,75г | Углев: 3,55г | Белк: 11,85г

Broccoli and Cheese Quiche

Tasty quiche that you make the night before and microwave for breakfast.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

tawana Последние Продукты и Упражнения

	NUT-rition Lightly Salted Smoked Almonds
	Яблоки
	Multigrain Thinwiches
	Сидеть
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь