Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tassiamargarida
tassiamargarida
Присоединился Декабрь 2016
Публикации
30
Подписки
0
Подписчики
98
История Веса
Начальный Вес
62 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
Текущий вес
55 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Histórico de obesidade infantil e uma vida resumida em uma briga com a balança
e dietas super restitivas x "chutando o balde" e ganhando peso.
Em novembro de 2016 resolvi mudar meu estilo de vida; comecei a praticar exercícios físicos diariamente, cortei alimentos industrializados em geral e iniciei uma dieta Low Carb. O resultado disso foi -10kg na balança, -11% de gordura corporal, medidas que não param de diminuir, pele/cabelos/unhas melhores, e muuuuuita alegria! Amo inventar,testar e COMPARTILHAR receitinhas saudáveis. Não faço dieta, comer bem é o meu estilo de vida. Objetivo atual: perder mais gordura corporal porque o % ainda está um puco alto.
tassiamargarida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
tassiamargarida Последние Продукты и Упражнения
Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme
Whey + Egg
Зумба (Zumba)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь