Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamara.engerlhardt
tamara.engerlhardt
Присоединился Ноябрь 2019
Публикации
9
Подписки
11
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
80 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
Текущий вес
74,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
Подписаться
EU SEMPRE CONSIDERO DIFICIL FALAR DE MIM... ME RESUMIR, PORÉM VOU TENTAR SER BEM OBJETIVA ...
TENHO 29 ANOS , CASADA E MÃE... E POR FALAR EM MÃE, FOI AÍ QUE TUDO COMEÇOU. APÓS A MATERNIDADE MEU CORPO MUDOU RADICALMENTE (JÁ QUE NÃO HERDEI UMA BOA GENÉTICA NESTE QUESITO) EU TIVE MEU FILHO COM 22 ANOS E DESDE ENTÃO EU TENHO SOFRIDO MUITO COM MINHA APARÊNCIA, POIS AINDA NA JUVENTUDE A GENTE SE OLHAR E DE REPENTE VER ESTRIAS, FLACIDEZ E PESO A MAIS É BEM FRUSTRANTE... PORÉM ULTIMAMENTE TENHO ME SENTIDO MOTIVADA A MUDAR MINHA MENTE E PARAR DE PENSAR QUE TUDO ACABOU, QUERO SER UMA PESSOA MAIS DETERMINADA COM MEUS OBJETIVOS E UM DELES É FOCAR NUMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ME EXERCITAR E QUERO SER ATÉ OUSADA EM DIZER QUE QUERO CONQUISTAR MINHA MELHOR FORMA!!!!!!
SEMPRE ME SINTO MOTIVADA OLHANDO DA PLATÉIA AS PESSOAS MUDANDO E COMPARTILHANDO NO FATSECRETS E TAMBÉM QUERO COMPARTILHAR MINHA JORNADA, AJUDANDO E SENDO AJUDADA!!
tamara.engerlhardt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
anasweetaninha
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
ta.ty.botelho
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Regianenicolas
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
leidystos
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
tamara.engerlhardt Последние Продукты и Упражнения
Сливочный Сыр
Wheat or Cracked Wheat Bread
Капучино
Силовая Тренировка
Силовые Тренировки (Умеренные)
Горный Велосипед
Просмотреть Диетический Календарь