Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
swilliamson813
swilliamson813
Присоединился Август 2017
Публикации
185
Подписки
1
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
Текущий вес
61,7 кг
Исполнение:
Потеряно 2,4 кг за Неделю
Желанный вес
61,9 кг
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
Подписаться
I have been overweight for more than 20 years... I have always struggled with my weight. I would like to lose weight to avoid health issues in the future. I love to hike and am enjoying eating healthy. I have learned very interesting things here and am looking forward to changing my lifestyle permanently. There is no going back to the way I ate. I am done with the yo-yo weight loss and weight gain. This is a new way of life but not my entire life. Eating and exercising shouldn't consume anyone's life. I always feared it would. It won't. :)
swilliamson813-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
loveshope26
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
swilliamson813- Кулинарная Книга
Калории: 417ккал | Жир: 17,84г | Углев: 2,23г | Белк: 58,73г
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
swilliamson813 Последние Продукты и Упражнения
Уксус
Olive Oil
Сыр Фета
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь