Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
smallbaby52
Присоединился Январь 2018
Публикации
64
Подписки
23
Подписчики
7
История Веса

Начальный Вес
60 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг

Текущий вес
63,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать: 5,5 кг
🔹Нет как таковой цели похудеть, есть цель придти к форме, которая бы меня устроила 💪🏻😈 и далее её поддержание. Я не супер-качок который гонится за горой мышечной массы. Не сижу на диетах ❌, ем почти всё что хочу ✅
🔸Хочу чтобы было немного кубиков), а какой при этом будет масса тела не имеет значения. 👌🏻😜

smallbaby52-Изменение Веса


Подписки

nancy ya
Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю Up
 
OlgaFit2023
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
Zahara87
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
diana28ru
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady

smallbaby52- Кулинарная Книга

Калории: 83ккал | Жир: 0,74г | Углев: 7,57г | Белк: 11,17г
Протеиновые Блинчики
Отличная пп-замена классическим оладушкам.
Калории: 330ккал | Жир: 17,58г | Углев: 26,51г | Белк: 19,50г
Бельгийские Вафли
Полезные бельгийские вафли из овсянки с бананом.
Калории: 100ккал | Жир: 1,81г | Углев: 12,58г | Белк: 8,94г
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

smallbaby52 Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.