Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smallbaby52
smallbaby52
Присоединился Январь 2018
Публикации
64
Подписки
23
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
Текущий вес
63,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
Подписаться
🔹Нет как таковой цели похудеть, есть цель придти к форме, которая бы меня устроила 💪🏻😈 и далее её поддержание. Я не супер-качок который гонится за горой мышечной массы. Не сижу на диетах ❌, ем почти всё что хочу ✅
🔸Хочу чтобы было немного кубиков), а какой при этом будет масса тела не имеет значения. 👌🏻😜
smallbaby52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
nancy ya
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
OlgaFit2023
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Zahara87
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
diana28ru
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
smallbaby52- Кулинарная Книга
Калории: 83ккал | Жир: 0,74г | Углев: 7,57г | Белк: 11,17г
Протеиновые Блинчики
Отличная пп-замена классическим оладушкам.
Калории: 330ккал | Жир: 17,58г | Углев: 26,51г | Белк: 19,50г
Бельгийские Вафли
Полезные бельгийские вафли из овсянки с бананом.
Калории: 100ккал | Жир: 1,81г | Углев: 12,58г | Белк: 8,94г
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
smallbaby52 Последние Продукты и Упражнения
Dark Vanilla
Молоко 2,5%
Омлет или Яичница
Body Pump
Просмотреть Диетический Календарь