Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simonemontalvao
simonemontalvao
Присоединился Ноябрь 2019
Публикации
28
Подписки
22
Подписчики
14
История Веса
Начальный Вес
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
86,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
Подписаться
No começo de 2019, há três anos atrás, eu estava com quase 90 kilos e ao longo desse ano perdi 20 kilos, onde havia mudado a minha alimentação, não só pra emagrecer, mas pra ter saúde. Todo o sacrifício tinha valido a pena e tinha encontrado alegria em comer comida de verdade, feita pela natureza. Abri mão de comida processada, açúcar e derivados do leite. A pandemia veio e levou a minha disposição para seguir o meu propósito, mas nunca vai ser tarde pra recomeçar. Hoje, final de 2022 é o meu recomeço onde aprendi a conviver com o novo normal que a pós-pandemia causou. Sigo em frente sempre um dia após o outro e tentando fazer dar certo!
simonemontalvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
karine de fatima
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Fatima Melhorance
Последнее взвешивание:
постоянный вес
FJMPontes
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Luli ♥️
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
simonemontalvao Последние Продукты и Упражнения
Aveia em Flocos
Leite em Pó Integral sem Lactose
Biscoito de Queijo
Велотренажёр
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь