Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
sharlette
Присоединился Май 2007
Публикации
18
Подписки
6
Подписчики
7
История Веса

Начальный Вес
77,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес
78,0 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать: 10,0 кг
Hello Everyone!
I'm a 28 year old former athletic person. About a year ago I started my own financial services firm and things have been going very well. I love it because I get to make money helping women put thier financial lives together. Only problem is that I work a lot, I'm constantly on the road and it has affected my body. At 5'10" I can't remember being less than 140 and honestly although that is a much heavier weight than all of my friends I think I was too skinny at that weight. So I'm aiming for what I call my "Super Model" weight...150.
I love to run. I used to teach aerobics and dance. Now that my schedule is so crazy I think it's been over a year since I was in a dance studio or taught a class. As the business grows I will most likely intergrate that stuff back into my life. I've found some really supportive people here on fatsecret and I have some very supportive friends in the non digital world as well. So I hope to meet more of you and together we can loose lots and lots of wieght.

sharlette-Изменение Веса


Подписки

information
Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю Down
 
Herbie
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
reeneejune
Последнее взвешивание: Потеряно 3,3 кг за Неделю Down
 
bigsllim
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady

sharlette- Кулинарная Книга

Калории: 112ккал | Жир: 4,29г | Углев: 16,62г | Белк: 4,84г
Spinach and Strawberry Salad
A great fresh flavored salad.
Калории: 362ккал | Жир: 12,78г | Углев: 2,71г | Белк: 56,43г
Grilled Pesto Chicken Breast
A quick low calorie meal.
Калории: 59ккал | Жир: 0,84г | Углев: 7,76г | Белк: 5,22г
Vegetable Quiche
A medley of veggies with a Southwest kick.
Калории: 427ккал | Жир: 36,30г | Углев: 5,06г | Белк: 20,01г
Bacon and Tomato Melt
Good for breakfast or dinner, and fast to make when you are starving.
Калории: 286ккал | Жир: 18,51г | Углев: 14,05г | Белк: 18,00г
Shrimp with Zucchini
This meal goes together quickly using pre-cooked shrimp, and is also yummy over pasta.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.