shamikaleak - Пользователь

shamikaleak

Присоединился Сентябрь 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

70,8 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

70,8 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

61,2 кг

Еще предстоит сделать: 9,5 кг

My birth name is Shamika Leak

My muslim name is Ibella Shabbazz

My birthday is October 6 1984

My weight is 149 lbs

My ideal weight is 132.2 lbs (large) 120.2 lbs. (normal) 108.2 lbs (thin)

My body fat percentage (BF%) is 34.4

My basal metabolic rate (BMR) is 1426 calories (low) 1505 calories (high)

My body mass index (BMI) is 27.3

My motivation comes from my Savior.

shamikaleak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	inmsweantitrust
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,8 кг за Неделю

	MelonNinja
	(видят только подписчики)

	marieschneiderbautista
	Не Делится Весом

	Ashley clara
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

shamikaleak Последние Продукты и Упражнения

	Цельное Молоко
	Honey Nut Cheerios (37g)
	Snack Cracker
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Принятие Душа
	Просмотр Телевизора

Просмотреть Диетический Календарь