Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
senbka
senbka
Присоединился Ноябрь 2015
Публикации
234
Подписки
7
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
63 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
57,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
Подписаться
senbka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Алексей Ефременков
Последнее взвешивание:
Набралось 4,2 кг за Неделю
Hey_Madina
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
zedko1986
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Olchik-Ponchik
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
senbka- Кулинарная Книга
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 126ккал | Жир: 2,60г | Углев: 2,81г | Белк: 21,47г
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Калории: 83ккал | Жир: 5,96г | Углев: 5,38г | Белк: 2,75г
Капустная Солянка с Сосисками
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
Калории: 119ккал | Жир: 7,16г | Углев: 13,70г | Белк: 2,71г
Тушенная Капуста
Вкусная диетическая капустка.
Калории: 99ккал | Жир: 2,85г | Углев: 7,17г | Белк: 10,23г
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
senbka Последние Продукты и Упражнения
Дыня
Болгарский Перец
Молодые Цуккини
Сидеть За Рабочим Столом
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь