robertnoho - Пользователь

robertnoho

Присоединился Февраль 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

82,6 кг

Потеряно до сих пор: 4,2 кг

Текущий вес

78,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

74,8 кг

Еще предстоит сделать: 3,5 кг

robertnoho-Изменение Веса

Калории: 151ккал | Жир: 2,61г | Углев: 7,16г | Белк: 23,99г

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

Калории: 92ккал | Жир: 1,13г | Углев: 10,47г | Белк: 10,69г

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Калории: 78ккал | Жир: 0,98г | Углев: 13,09г | Белк: 5,07г

A veggie and chicken soup with brown rice to keep you warm when the cold keeps you in.

Калории: 295ккал | Жир: 3,14г | Углев: 8,11г | Белк: 56,49г

Quick and easy filling for tacos, burritos or as a meal.

Калории: 123ккал | Жир: 7,25г | Углев: 11,58г | Белк: 5,24г

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.