poharduuu - Пользователь

poharduuu

Присоединился Сентябрь 2020

Публикации

127

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

57 кг

Потеряно до сих пор: 0,3 кг

Текущий вес

56,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

54 кг

Еще предстоит сделать: 2,7 кг

Настя :Р
Не так давно похудела на 10 кг, на низкоККАЛ 1000-1200...
Теперь о хорошем!
Маленькими шажочками ухожу от РПП, ем качественную еду, 20-30% отдаю вкусняшкам несколько раз в неделю.
Тренеруюсь в кайф, кушаю в кайф, живу в кайф!

Главное- Здоровье! помните это и не делайте подобных ошибок!

poharduuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	@Холли
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Vasilek_Green
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	Анчоус12
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Natalka.K.
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

poharduuu Последние Продукты и Упражнения

	Сахар
	Гречка Отварная
	Семга Запеченная

Просмотреть Диетический Календарь