pmaz1603 - Пользователь

pmaz1603

Присоединился Октябрь 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

194,6 кг

Потеряно до сих пор: 29,5 кг

Текущий вес

165,1 кг
Исполнение: Набралось 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

124,7 кг

Еще предстоит сделать: 40,4 кг

I am 38 yrs old married father of 2 kids. I live in Delaware and I have over 150 to lose.

pmaz1603-Изменение Веса

	DairyKing
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,9 кг за Неделю

	RubyRedSox
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

	kingkeld
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	GlennM
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 35ккал | Жир: 0,14г | Углев: 7,43г | Белк: 2,77г

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Калории: 452ккал | Жир: 21,63г | Углев: 1,61г | Белк: 59,69г

Low carb and easy chicken dish.

Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Калории: 177ккал | Жир: 6,38г | Углев: 11,63г | Белк: 17,28г

Flavorful twist on a low fat burger.

Калории: 199ккал | Жир: 1,46г | Углев: 23,07г | Белк: 21,91г

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

	Атлантический и Тихоокеанский Палтус
	Wild Salmon
	Pollock
	Сидеть За Рабочим Столом
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Вождение