Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
nya_sky
Присоединился Июнь 2017
Публикации
225
Подписки
3
Подписчики
45
История Веса

Начальный Вес
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг

Текущий вес
58,3 кг
Исполнение: Потеряно 1,8 кг за Неделю

Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать: 3,3 кг
Пиривет, дружочек!
Если ты видишь эти буковки, значит, тебя заинтересовал мой скромный уголок жиробесия :D
В кратце, просто стараюсь держать себя в руках и не даю себе разожраться до некомфортного размера. По этому:
- рост 165см
- вес 55кг (комфортный)
- суточный калораж 1600кк
- активность средняя, пока без спорта, ~ 10000 шагов в день
- питание смешанное, отлично сочетаю фастфуд, алкоголь и сладкое с диетическим питанием :D

Удачи в твоих больших и маленьких целях! Ты всё сможешь!

nya_sky-Изменение Веса


Подписки

nancy ya
Последнее взвешивание: Набралось 1,9 кг за Неделю Up
 
АСЕ777
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
Мария22.12
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
   


nya_sky Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.