Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novamedida
novamedida
Присоединился Ноябрь 2015
Публикации
19
Подписки
4
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
75 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
Текущий вес
70,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
Подписаться
Olá!!
Desde que eu me entendo por gente eu luto com a balança. Nunca fui obesa, mas a maior parte do tempo estive com sobrepeso. Amo comer e infelizmente uso como compensação e este tem sido o meu maior desafio, comer para satisfazer uma necessidade biológica e não emocional. Já fiz de tudo, tenho até desânimo de detalhar. Os melhores resultados que tive, foi com a utilização dos produtos “Herbalife”. Continuei com energia e perdendo muitas medidas, mas a falta de compromisso e força de vontade venceu e voltei a engordar.
Enfim, me cansei de ser gordinha!!! No momento estou fazendo o seguinte: Zumba de 5 a 6 dias por semana, sempre tomei muita água de 3 a 4 litros por dia, produtos Herbalife que amo e confio, muita verdura e carne branca. Me cadastrei neste dite dia 09/11/2015 e nesta primeira semana perdi 1.6 kg, ainda não medi, mas assim quer fizer vou documentar.
Minha meta é perder 15 kg.
novamedida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Camila.Gramelick
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
natresende
Последнее взвешивание:
Набралось 6,3 кг за Неделю
LUANA202
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
biahill
Последнее взвешивание:
постоянный вес
novamedida Последние Продукты и Упражнения
Яичный Белок
Muffin sem Culpa
Зумба (Zumba)
Велотренажёр
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь