natik69 - Пользователь

natik69

Присоединился Ноябрь 2016

Публикации

173

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

115,8 кг

Потеряно до сих пор: 4,5 кг

Текущий вес

111,3 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 31,3 кг

natik69-Изменение Веса

	akvacheva1994
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	umbra13
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	Aksinia 90
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	bhvf
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 47ккал | Жир: 0,83г | Углев: 4,73г | Белк: 6,04г

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

	Орех Грецкий Очищенный
	Капучино на Кокосовом Молоке
	Суп-Пюре из Цветной Капусты
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Бодифлекс