Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nateve
nateve
Присоединился Февраль 2020
Публикации
90
Подписки
15
Подписчики
17
История Веса
Начальный Вес
109 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
Текущий вес
96,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Желанный вес
84 кг
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
Подписаться
Motivée, je me fixe le premier objectif de perdre 20kg. J'arrive juste dans la quarantaine et je me suis laissée rattraper par les kilos. Je me rappelle l'année de mes 19 ans:j'avais perdu 35kg et sans appli à l'époque ! Je m'étais promis de ne pas reprendre tous ces kilos, c'est malheureusement ce qui est arrivé après 20 ans !
L'arrêt de la cigarette il y a 4 ans, le stress du boulot et quelques soucis de santé... Voilà que je ne me reconnais plus !
C'est donc décidée et volontaire que j'ai trouvé cette appli qui me rassure sur les bonnes quantités et la qualité de mon régime.
L' erreur est souvent de se fixer des "normes" qui ne sont pas les nôtres. Je mesure presque 1,80m et je ne peux pas me restreindre comme le ferai tout à chacun...
J'en profite pour changer la qualité des aliments, je viens de passer au céréales complètes et j'évite tous les aliments trop transformés.
Je sais que je peux y arriver !
nateve-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
marie25.p
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Thomas Maliaud
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
MouaMoua89
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
sara el yadiri
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Посмотреть все
nateve Последние Продукты и Упражнения
Яблоко
Багет
Baguette
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь