Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natby2010
natby2010
Присоединился Июнь 2017
Публикации
182
Подписки
10
Подписчики
25
История Веса
Начальный Вес
70 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
Текущий вес
68,4 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
Подписаться
natby2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Аnchutка🦇
Последнее взвешивание:
постоянный вес
king_georgear
Последнее взвешивание:
Потеряно 7 кг за Неделю
vasiedd
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Посмотреть все
natby2010- Кулинарная Книга
Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 251ккал | Жир: 10,01г | Углев: 25,46г | Белк: 14,87г
Печенье
Вкусное печенье.
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 102ккал | Жир: 1,78г | Углев: 14,69г | Белк: 8,66г
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
natby2010 Последние Продукты и Упражнения
Курага Турция
Сухари с Изюмом и Сахаром
Чай
Приседания
Пресс
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь