Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalija.metelskaya
natalija.metelskaya
Присоединился Май 2019
Публикации
156
Подписки
0
Подписчики
42
История Веса
Начальный Вес
78 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
75 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
68 кг
Еще предстоит сделать:
7 кг
Подписаться
Всем привет, меня зовут Наталия! Живу в Украине.
Мне 36 лет, рост 175 см. Мама двух деток, спортом не занимаюсь.
Моя любовь к еде привела меня к лишним килограммам и поэтому я здесь. На FS с большим удивлением и радостью обнаружила, что можно вкусно кушать и при этом сбрасывать лишний вес, главное - держать под контролем кбжу))
Сейчас худею на 1800-1900 кал. в день, медленно, но уверенно, и мне это очень нравится)
Цель - сбросить лишнее и поддерживать себя в комфортном весе.
Моя страничка в Инстаграмм - @metelska_cake
natalija.metelskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
natalija.metelskaya Последние Продукты и Упражнения
Пельмени со Свининой и Говядиной
Хлебец Ржаной (6г)
Гранат
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Бокс
Приседания
Просмотреть Диетический Календарь