nanou1 - Пользователь

nanou1

Присоединился Декабрь 2011

Публикации

189

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

85,3 кг

Потеряно до сих пор: 0,7 кг

Текущий вес

84,6 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 16,6 кг

nanou1-Изменение Веса

Калории: 282ккал | Жир: 21,96г | Углев: 6,38г | Белк: 16,00г

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.

Калории: 315ккал | Жир: 28,27г | Углев: 4,72г | Белк: 11,25г

An excellent low carb substitute for pancakes.

	Sweet Chili Sauce
	Corn Starch
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч