muratkamay - Пользователь

muratkamay

Присоединился Январь 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

70 кг

Потеряно до сих пор: 1,5 кг

Текущий вес

71,5 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 8,5 кг

12 Haziran 2018 de 95 kilo olarak başladığım bu yolculuğa
70 kilo %9 yağ oranıyla devam ediyorum, hedef
Temiz bir şekilde yağlanmadan kas kütlemi arttırabilmek
Hedef - 80 KG 🤙

muratkamay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	morperi
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

	cns.kurdes
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	mervebsc
	(видят только подписчики)

muratkamay Последние Продукты и Упражнения

	Куриные Грудки
	Салат с Зеленью и Овощным Ассорти
	Рисовый Плов
	Фитнес

Просмотреть Диетический Календарь