mueller1969 - Пользователь

mueller1969

Присоединился Август 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

177,2 кг

Потеряно до сих пор: 19,4 кг

Текущий вес

157,8 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

95 кг

Еще предстоит сделать: 62,8 кг

Moin und willkommen auf meinem Profil.
Ich heiße Oliver bin aus dem Jahr 1969 (Alter bitte allein errechnen).

Da es für mich allerhöchste Eisenbahn war, und ich schon so viele Diäten ausprobiert und auch wieder abgebrochen habe, etwas für mich zu entscheiden.

Ich habe mich zur Unterstützung für einen Magenbypass entschieden.
Diesen habe ich nun am 21.01.2020 verpasst bekommen.
Es gibt vieles auf das ich nun achten muss, vieles was sich nun in meinem Leben ändert, aber für ein besseres Leben.

Startgewicht: 177Kg.

beginn Eiweißdiät: 177,2 Kg
OP-Tag: 166,5 Kg

1. Ziel: 150,0 Kg

mueller1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Suckerland
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	piccoAngel
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Mietzi*
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	Jmarkart
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

Посмотреть все

mueller1969 Последние Продукты и Упражнения

	Rahm-Rosenkohl mit Speck
	Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом)
	Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled)
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь