Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mpetrine
mpetrine
Присоединился Ноябрь 2009
Публикации
250
Подписки
2
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
Текущий вес
86,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
Подписаться
After 26 years of being the smallest skinniest kid in the world I embarked on a regimen of weight training that put 30 lbs of muscle on my 145 lb body.
4 years later that 30 pounds of muscle had turned into 44 pounds of fat.
I got into cycling and then Ironman Triathlons. My low race weight has been right around 140. At 41 years old I find that I'm able to train effectively (if not sufficiently) by eating anything I want but I watch portion sizes and try not to over do it too often while working out several times per week.
My Training blog can found at www.marcsironman.blogspot.com
mpetrine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
bebo66
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Kirkp0424
Последнее взвешивание:
постоянный вес
mpetrine Последние Продукты и Упражнения
Plain French Fries
Pastrami Reuben Sandwich (Regular)
Lite Beer (Bottle)
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч
Бег - 10 км/ч
Плавание (Умеренное)
Просмотреть Диетический Календарь