Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkm
mkm
Присоединился Ноябрь 2007
Публикации
119
Подписки
5
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
Текущий вес
80,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
Подписаться
mkm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
tessa
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
jwebber33
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Claire_joy
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
mayisa1
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
mkm- Кулинарная Книга
Калории: 145ккал | Жир: 10,23г | Углев: 1,73г | Белк: 11,18г
Mushroom and Spinach Frittata
Sensational frittata for breakfast or brunch that's sure to keep you feeling full.
Калории: 333ккал | Жир: 5,39г | Углев: 32,44г | Белк: 37,65г
Crab Soup
A sophisticated low carb seafood soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mkm Последние Продукты и Упражнения
Carrots
Грецкие Орехи
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade)
Работа во Дворе (в Саду)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Тренажер (Умеренный)
Просмотреть Диетический Календарь