Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mike4ro
mike4ro
Присоединился Декабрь 2009
Публикации
84
Подписки
0
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
112,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
Подписаться
mike4ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
mike4ro- Кулинарная Книга
Калории: 162ккал | Жир: 4,02г | Углев: 23,89г | Белк: 8,72г
Spinach & Lentil Soup
Homemade high fiber, super healthy lentil and spinach soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mike4ro Последние Продукты и Упражнения
Knock Your Sprouts off
New England Clam Chowder
Roasted & Unsalted Almonds
Растяжения (Йога)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь
