Tengo 30 años, trabajo en oficina, hace unos meses he comenzado a preocuparme un poco más por mi alimentación por algunos síntomas de molestia hepática por mucha grasa y por que estaba con un marcado sobrepeso. Ahora hago una rutina de pesas de cuerpo entero en casa, 3 veces a la semana y espero poder avanzar a reducir mi grasa corporal y sentirme mejor.