Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mieclaire
mieclaire
Присоединился Январь 2020
Публикации
23
Подписки
3
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
Текущий вес
120,9 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
90 кг
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
Подписаться
Suite à une prise de poids importante après des traitements hormonaux je souhaiterais perdre une grande partie de ces kilos en trop qui me bouffe ma vie....Aujourd'hui pour avoir un poids idéal du haut de mes 1m67, il faut que je perds 70 kilos mais je me suis dit que si je perds 40 voir 50 kilos en un premier temps ce n'est déjà pas mal .
Il faut savoir que je ne suis pas une grande sportive, mais je m'efforce tout de même à faire du vélo d'appartement chez moi.
Depuis le début du mois de janvier j'apprends à manger équilibrer et surtout à ne pas sauter de repas( c'était mon problème avant).
Si vous avez des conseils n'hésitez pas à venir vers moi.
mieclaire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
charlotte condette
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
-Emy-
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
minouche7
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
mieclaire Последние Продукты и Упражнения
Банан
Steak Haché Pur Boeuf
Морковь (Замороженная)
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь