Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melmac52
melmac52
Присоединился Сентябрь 2014
Публикации
14
Подписки
5
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
Текущий вес
76,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
Подписаться
I am a retired woman who since being remarried 2 years ago has found the joy of cooking for someone again and I need to really get a handle on this constant weight gain. I came across this site by accident and I think it may be just what I need. I was recently visiting friends and a very unflattering photo was taken...so I need to get back on track. We are moving into a house in a week and I hope that running a house again will keep me more active as I love gardening and have been away from it for 4 years. I worked many years in retail and miss my co-workers but I love to get out and I hope that my new neighbours can suggest some local activities.
melmac52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
owlfeathers
Последнее взвешивание:
постоянный вес
k9gold
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,2 кг за Неделю
PhotogGal
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
blkbear
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
melmac52- Кулинарная Книга
Калории: 256ккал | Жир: 1,59г | Углев: 33,70г | Белк: 26,65г
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
Калории: 179ккал | Жир: 3,22г | Углев: 13,82г | Белк: 24,77г
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
melmac52 Последние Продукты и Упражнения
Сыр Проволоне
Fat Free Cheese Slice
Поджаренный Бублик
Просмотреть Диетический Календарь