mcxcr - Пользователь

mcxcr

Присоединился Январь 2023

Публикации

131

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

94,4 кг

Потеряно до сих пор: 8,9 кг

Текущий вес

85,5 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

74 кг

Еще предстоит сделать: 11,5 кг

Fast 10 kg seit Oktober. Z.Z. stagniert es aber.
Nächstes Ziel: im Mai ne 7 vorn dran sehen.

Zucker ist allerdings mein böser, großer Feind...

Ich bin übrigens w und Anfang 40, gehe voll arbeiten und habe 2 (kleine) Kinder und deshalb leider viel zu wenig Zeit, um meine Freieit mit der Menge Sport zu füllen, wie ich gern möchte. ...und leider auch manchmal zu viel Stress..

mcxcr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	nöhöhöhö
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	jachta
	Последнее взвешивание: Набралось 1,2 кг за Неделю

	LinaCulture
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	Tomolo78
	(видят только подписчики)

mcxcr Последние Продукты и Упражнения

	Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке
	Кофе Латте
	Knoppers Black & White
	Приготовление Пищи
	Подъем по Лестнице
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь