Привет всем худеющим! Я Марина. Мне уже 41 годик... За всю историю моей жизни это будет третья попытка похудеть.(Первые две были довольно успешными, но вес не удержала и килограммы вернулись). Веду малоподвижный образ жизни, работа сидячая, отдых люблю не очень активный, т.е. поваляться и почитать чего нибудь. Люблю все вредное: соленое, жареное, копченое и т.д. Любые волнения, стрессы, переживания заедались вкусными "вредностями". В ход шли даже чипсы и сухарики. Но меня пристыдили и я решила: "Все! Хватит этого безобразия! Вот похудею - себя очень порадую, недоброжелателей огорчу..." (Шучу конечно! На самом деле появились проблемы со здоровьем.) Но все в моих руках, у меня есть все условия чтобы изменить свою жизнь! Никогда раньше не считала калории. Затягивает, однако. Тем более что появились первые небольшие результаты. Сложность состоит в том что я мизантроп. Поэтому когда я нервничаю, а это мое постоянное состояние, так как работаю я с людьми, то все равно тянет захомячить что нибудь "недопустимое". Но я держусь! Все равно будет так как я хочу - ПОХУДЕЮ!