lu19039 - Пользователь

lu19039

Присоединился Июнь 2020

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

87,5 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

87,5 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 7,5 кг

lu19039-Изменение Веса

	Sugatron
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	VirVargas
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	m.pg87
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Калории: 28ккал | Жир: 0,24г | Углев: 6,07г | Белк: 0,92г

Un delicioso platillo bajo en calorías que es fácil de preparar.

Калории: 74ккал | Жир: 1,08г | Углев: 13,36г | Белк: 2,68г

Nuggets veganos fáciles, suaves y crujientes perfectos para un refrigerio con un chapuzón de su elección.

Калории: 121ккал | Жир: 10,33г | Углев: 3,83г | Белк: 3,80г

Galletas frescas, atractivas y deliciosas de panadería.

Калории: 134ккал | Жир: 4,88г | Углев: 18,91г | Белк: 3,75г

Tortillas saludables y abundantes que combinan perfectamente con wraps, gyros y tacos.

	Хлеб
	Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле)
	Spaghetti
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Кардио
	Бег - 10 км/ч