lttlangel - Пользователь

lttlangel

Присоединился Октябрь 2007

Публикации

253

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

113,9 кг

Потеряно до сих пор: 12,7 кг

Текущий вес

101,2 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

72,6 кг

Еще предстоит сделать: 28,6 кг

Not much to really say. Had a baby this year, always been overweight except when I was a kid. I want to lose the weight because I don't want to end up diabetic. I have it on both sides and I really don't want to go that route at all. Plus I've had sleep apnea for about 7 years and I would really like to lose the weight to get rid of it.

lttlangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	MJ's mom
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	BooBooKitty
	(видят только подписчики)

	Cmoore6954
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,0 кг за Неделю

	lforbes
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

lttlangel- Кулинарная Книга

Калории: 321ккал | Жир: 4,69г | Углев: 11,17г | Белк: 56,50г

Chicken Caesar Salad

A low fat caesar salad.

Калории: 869ккал | Жир: 51,46г | Углев: 69,21г | Белк: 31,78г

Beef Cabbage Rolls

An easy way to make cabbage rolls.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

lttlangel Последние Продукты и Упражнения

	Банан
	GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax
	Lactose Reduced 1% Fat Milk (Calcium Fortified)
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь