Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lostepanova
lostepanova
Присоединился Октябрь 2017
Публикации
40
Подписки
3
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
Текущий вес
86,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
Подписаться
Привет, я Ольга. Родилась и живу в Москве. 33 года. Не замужем, точнее вдова (муж умер в феврале 2017 года). Есть дочка Валентина, 3 года. Не знаю зачем это пишу, хочется в себе что то изменить наверное, стать более социальной что ли...Проблем с общением нету, более того могу вписаться практически в любую компанию, но за 11 лет брака как то одомашилась.
В прошлом профессионально занималась стрельбой из лука, имею разряд МСМК. Начала приводить себя в порядок в начале 2018 года, сильно запустилась за время беззаботной жизни, беременности и декрета. Начала с подсчета калорий, затем добавила флаййогу 2 раза в неделю, к осени поняла что этого мало и надо добавлять железо, ибо шкурка виснет. Поняла что 1500 мне стало мало, поднимаю до поддержки, потом опять в дефицит. Цель 60 кг, при этом не хотелось бы обрести вид мешка с костями.
lostepanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
levoch
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Malefisenta_666_
Последнее взвешивание:
постоянный вес
ЯпонаМать
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
lostepanova Последние Продукты и Упражнения
Ежики по-Домашнему
Белый Хлеб
Ветчина Вареная для Тостов
Вождение
Кардио
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь