Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lerich44
lerich44
Присоединился Январь 2019
Публикации
19
Подписки
9
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
Текущий вес
70,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
Подписаться
За последние 2 года поправилась на 7 кг. как-то это постепенно произошло. сейчас 62.5кг.
рост 164
38 лет
дети - 5 и 7 лет, каждая беременность + 20кг. Но очень быстро худела, причем даже больше чем была. старалась не есть вечером и все. А сейчас работа ночная часто сбивает мой настрой.
отказаться от сладкого полностью не могу и не хочу, да и вообще на диетах не могу сидеть. только считать каллории умею.
lerich44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
daromira
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Alessia_01
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
katherine.va
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
jashinakaterina
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Посмотреть все
lerich44 Последние Продукты и Упражнения
Багет с Кунжутом
Салат из Помидоров и Огурцов
Котлета Рыбная
Бег - 11 км/ч
Стоять
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь