Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenmer02
lenmer02
Присоединился Февраль 2010
Публикации
148
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
83,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
Подписаться
lenmer02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
t_taylor81
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
lenmer02- Кулинарная Книга
Калории: 376ккал | Жир: 9,27г | Углев: 37,12г | Белк: 37,74г
Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Калории: 177ккал | Жир: 6,38г | Углев: 11,63г | Белк: 17,28г
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
Калории: 301ккал | Жир: 10,26г | Углев: 23,87г | Белк: 26,33г
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Калории: 408ккал | Жир: 15,68г | Углев: 27,88г | Белк: 39,48г
Spicy Turkey Chili
A super easy spicy chili with lean turkey.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lenmer02 Последние Продукты и Упражнения
Lemon Drop Martini
Cajun Chicken & Shrimp Pasta
Hard Boiled Eggs
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь