legusta - Пользователь

legusta

Присоединился Октябрь 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

118 кг

Потеряно до сих пор: 4,7 кг

Текущий вес

113,3 кг
Исполнение: Потеряно 1,6 кг за Неделю

Желанный вес

85 кг

Еще предстоит сделать: 28,3 кг

Mãe de 3 filhos.Sempre tive problemas com peso.Ganhei peso na gestação e agora quero perder.Quero ser uma pessoa de bem com a balança...será que vou conseguir?

legusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Brenda Fanchiot
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	AngelaSCS
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Lawliet (L)
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	lavinia23
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

legusta- Кулинарная Книга

Калории: 226ккал | Жир: 17,79г | Углев: 9,99г | Белк: 9,05г

Pão de Linhaça

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Калории: 151ккал | Жир: 14,77г | Углев: 1,40г | Белк: 3,25г

Bolo de Coco sem Farinha

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

legusta Последние Продукты и Упражнения

	Semente de Chia
	Aveia em Flocos Finos
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь