Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leena.hakkis
leena.hakkis
Присоединился Март 2019
Публикации
208
Подписки
0
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
71,8 кг
Исполнение:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
67,5 кг
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
Подписаться
Tykkään kyllä salaateista, mutten jaksaisi vääntää niitä. Onneksi mies kokkaa mielellään viikonloppuisin... Arkena syön liian vähän vihanneksia. Nyt kun laihdutan, pyrin kuskaamaan töihin eväitä, että tietäisin paljonko olen syönyt.
100% gluteeniton ruokavalio jo 7v, koska keliakia. En syö ruokia, joissa on lisättyä sokeria, paitsi jos joku on nähnyt hulluna vaivaa ja tehnyt mulle esim. gluteenittoman kakun <3
Töissä toimistossa, seison työpäivän ajan, paitsi palaverit. Kotona illat menee istuessa, kudon ja penkkiurheilen lätkää (änärissä vgk) & futista.
2 krt viikossa kickboxing. En ole vielä kummoinen boxaaja, mutta teen täysillä omien taitojani ja kuntoni rajoissa. Porukka on huikee ja kannustava, se kantaa.
leena.hakkis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
leena.hakkis Последние Продукты и Упражнения
Savulohifilee
Free From Hapannappi
Салат с Тако
Кикбоксинг
Спортзал
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь