leandromassao - Пользователь

leandromassao

Присоединился Ноябрь 2020

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

105 кг

Потеряно до сих пор: 35 кг

Текущий вес

70 кг
Исполнение: Потеряно 8,1 кг за Неделю

Желанный вес

75 кг

Еще предстоит сделать: 5 кг

Olá!
Me chamo Leandro, tenho 32 anos e estou aqui para trocar experiências/motivações relacionadas a alimentação/dieta/exercícios.
Minha meta é perder entre 30-25kg.
Comecei 16/11/2020

leandromassao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Danipoderosa
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Jandir Sento-Sé Neto
	Последнее взвешивание: Набралось 1,1 кг за Неделю

	nathaliaramos1
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

leandromassao Последние Продукты и Упражнения

	Refresco em Pó
	Bolacha Maizena
	Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч
	Силовая Тренировка
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь