Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozlovaes
kozlovaes
Присоединился Август 2018
Публикации
295
Подписки
7
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
58 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
Текущий вес
56,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
53 кг
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
Подписаться
Привет!!! Меня зовут Катя. Мне 28 лет. До рождения моего сладкого сыночка я всегда была стройной и худенькой. Но потом что то пошло не так. Мой рост 155, вес на 9.08.18 составляет 63. В идеале хочется похудеть до 48 кг (мой комфортный вес), но пока и до 50 достаточно, а потом как попрет))))
9.11.18 вес на сегодняшний день 56,00. За три месяца минус 7 кг, считаю это отличный результат, если учесть что дефицит был не большой и я себе ни в чем не отказывала. Иду на разгон. Последнее время ела на 1450 ккал, каждую пятницу буду повышать на 50 ккал. Ну что, поехали😉Короче с подъемом калорий не вышло🤣новый год, восьмое марта, туда сюда и на весах огромный привес. Потом вообще лень считать было и вот с начала мая начала опять считать, ну с отступлениями конечно на праздники))) сейчас система такая, кушаю на 1500 ккал, утром не ем, первый приём пищи в час два и после семи стараюсь не кушать. Надо уже добить до 50 кг)))
kozlovaes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Delya C
Последнее взвешивание:
Набралось 0,9 кг за Неделю
Зими
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
kRiS25.90
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,5 кг за Неделю
zimijuli
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
kozlovaes Последние Продукты и Упражнения
Биточки
Пюре Картофельное «Домашнее»
Колбаса Сырокопченая Деликатесная
Уборка
Приготовление Пищи
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь