Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koshkarova.ekaterina
koshkarova.ekaterina
Присоединился Ноябрь 2017
Публикации
141
Подписки
40
Подписчики
57
История Веса
Начальный Вес
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
Текущий вес
66,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
Подписаться
Меня зовут Катя, мне 28 лет.
Постоянно худела лет с 14ти, все время казалось, что я толстая.
Вес уходил, не надолго, возвращался ещё больше. Все как у всех впрочем.
Рост 169 см.
МIN вес - 56 кг
MAX ~ 70 кг.
Два года назад похудела до 57-58, и все это врем держала вес (даже в пандемию!)
Но вот 2 месяца безработицы выдержать не смогла.
У меня комфортное похудение::
- считаю калории (не превышаю 1700ккал в день)
- не слежу за соотношением бжу
- включаю овощи в каждый приём пищи
- ем хлеб, и могу съесть сладкое
- не ем откровенно вредную пищу
koshkarova.ekaterina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Lucy_mb
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
МурашечкаМур
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
lisichka_hudeet 🦊
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Почти пушинка)
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
koshkarova.ekaterina Последние Продукты и Упражнения
Протеиновый Пудинг
Хумус
Огурец (с Кожурой)
Пилатес
Просмотреть Диетический Календарь