Активно веду свой дневник питания с июня 2024 г.

Цель: 54 кг.
Придерживаюсь правильного рациона питания и принципа, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Дневная норма от 1200 до 1400 калорий.
БЖУ 90/45/120.

Люблю вкусные завтраки и делюсь идеями в ленте.
Всегда в поиске новых рецептов.