kisslove1 - Пользователь

kisslove1

Присоединился Февраль 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

81 кг

Потеряно до сих пор: 3 кг

Текущий вес

78 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

64 кг

Еще предстоит сделать: 14 кг

kisslove1-Изменение Веса

Калории: 86ккал | Жир: 5,19г | Углев: 8,91г | Белк: 2,41г

Натертая на тёрке капуста с морковью, заправленный сметаной.

Калории: 180ккал | Жир: 5,62г | Углев: 26,34г | Белк: 8,01г

Вкусно и не сложно.

Калории: 83ккал | Жир: 2,44г | Углев: 7,78г | Белк: 8,07г

Красивая и полезная закуска.

Калории: 66ккал | Жир: 1,08г | Углев: 2,90г | Белк: 10,65г

Легкие, диетические куриные котлетки.

Калории: 75ккал | Жир: 3,96г | Углев: 5,27г | Белк: 5,16г

Легкий диетический суп, богатый клетчаткой.

	Мальтийский Картофель с Мясом
	Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански
	Паста "Тоскано"
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч