kifster - Пользователь

kifster

Присоединился Июль 2020

Публикации

158

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

85 кг

Потеряно до сих пор: 1,6 кг

Текущий вес

86,6 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

90 кг

Еще предстоит сделать: 3,4 кг

Globetrotter. Nomad. 37 years, 190 cm. Training to cross the Western Africa in Jan 2022 on two wheels. I eat to grow and sleep to grow more. Between the two I give my body hell. 🇲🇹🇪🇪🇦🇪🇷🇸

IG 💬 @thekifster

kifster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Qnarik S-yan
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	kumbu1983
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

kifster Последние Продукты и Упражнения

	Whey Pro+ Peanut Butter & Chocolate
	Vapaan Kanan Munia
	Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä
	Бег - 11 км/ч
	Силовая Тренировка
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)

Просмотреть Диетический Календарь