kewlshelly - Пользователь

kewlshelly

Присоединился Апрель 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

124,7 кг

Потеряно до сих пор: 9,5 кг

Текущий вес

134,3 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

124,7 кг

Еще предстоит сделать: 9,5 кг

I am a JW. A Mom and wife! Working crazy hard to try to lose weight. I have a membership at Lifetime Fitness and it has saved my sanity! I live in Texas and love it. Check out my challenges and join in the fun!

kewlshelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	bella611
	(видят только подписчики)

	aseroberto
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

kewlshelly- Кулинарная Книга

Калории: 534ккал | Жир: 2,57г | Углев: 112,40г | Белк: 15,01г

Kopytka

A traditional Polish potato dumplings dish.

Калории: 215ккал | Жир: 3,24г | Углев: 30,30г | Белк: 15,16г

Mozzarella Tortilla Pizza

Great lower carb veggie pizza.

Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г

Classic Mashed Cauliflower

A great substitute for mashed potatoes.

Калории: 187ккал | Жир: 7,21г | Углев: 16,57г | Белк: 24,98г

Rosemary Lemon Chicken

Boneless skinless baked chicken breast flavored with rosemary and lemon.

Калории: 54ккал | Жир: 0,40г | Углев: 12,57г | Белк: 2,12г

Chunky Marinara Sauce

A low calorie fresh sauce to pour over chicken, turkey burgers or low carb pasta.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

kewlshelly Последние Продукты и Упражнения

	Шоколадный Кекс
	Natural Shredded Cheddar Jack Cheese
	Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Работа по Дому
	Сидеть

Просмотреть Диетический Календарь