juliatish86 - Пользователь

juliatish86

Присоединился Январь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

54 кг

Потеряно до сих пор: 3 кг

Текущий вес

57 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 7 кг

juliatish86-Изменение Веса

	ketozzznica
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Калории: 73ккал | Жир: 2,72г | Углев: 9,27г | Белк: 3,13г

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Калории: 292ккал | Жир: 6,50г | Углев: 26,64г | Белк: 32,83г

Рецепт очень простой.

Калории: 173ккал | Жир: 2,77г | Углев: 32,56г | Белк: 6,79г

Вкусные диетические панкейки.

Калории: 146ккал | Жир: 1,01г | Углев: 14,51г | Белк: 21,61г

Сырники из обезжиренного творога и муки.

	Сырники Большая Порция
	Шашлык из Курицы с Лавашом и Соусом
	Куриное Филе
	Горный Велосипед
	Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч