Hombre de 52 años, peso 72 kl, medida altura 1,70 m. salgo a caminar a paso decidido por las tarde durante una hora,hago 6 kilometros, el tiempo que empleo es de 55 minutos, suelo perder unas 318 calorias. por ahora no puedo forzar mas, tengo molestias en una pierna devido a que aun, tengo secuelas, al haber padecido una lumboceatica aguda.
Espero que con esta apps, mejore, tanto en perdida de peso como en ejercicio.