Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jpenticuff
jpenticuff
Присоединился Август 2009
Публикации
22
Подписки
2
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
154,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
Текущий вес
124,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
Подписаться
jpenticuff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
BabetteOnTrack
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
jpenticuff- Кулинарная Книга
Калории: 256ккал | Жир: 1,59г | Углев: 33,70г | Белк: 26,65г
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
Калории: 298ккал | Жир: 16,09г | Углев: 13,43г | Белк: 24,39г
Berry Balsamic Pork Chops
Fast and delicious pork chops.
Калории: 303ккал | Жир: 16,52г | Углев: 16,77г | Белк: 25,14г
Asian Style Beef and Broccoli
A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.
Калории: 17ккал | Жир: 0,09г | Углев: 3,91г | Белк: 1,01г
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
Калории: 217ккал | Жир: 10,15г | Углев: 16,66г | Белк: 14,87г
Spinach Lasagna
Sure you can buy the prepared stuff, but this easy lasagna is even better and tastier.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
jpenticuff Последние Продукты и Упражнения
100% Whole Wheat Bread Light
Simply Garden Salad
Сидеть
Работа по Дому
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь