Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josetesilva
josetesilva
Присоединился Ноябрь 2016
Публикации
57
Подписки
4
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
77 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
Текущий вес
77,1 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
68 кг
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
Подписаться
josetesilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
souza.re1981
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Lu_leoninaa
Последнее взвешивание:
постоянный вес
claudia@reis
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Geruzelena
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
josetesilva- Кулинарная Книга
Калории: 119ккал | Жир: 8,20г | Углев: 4,56г | Белк: 6,39г
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
Калории: 382ккал | Жир: 12,95г | Углев: 55,09г | Белк: 11,19г
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
Калории: 22ккал | Жир: 1,11г | Углев: 0,50г | Белк: 2,15г
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
josetesilva Последние Продукты и Упражнения
Бекон (Жареный)
Repolho Verde
Яичница
Зумба (Zumba)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь