jlgrkv - Пользователь

jlgrkv

Присоединился Сентябрь 2018

Публикации

Подписки

122

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73 кг

Потеряно до сих пор: 10,6 кг

Текущий вес

62,4 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 12,4 кг

jlgrkv-Изменение Веса

	Алина ♥ Frost
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	trururu
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	Malvina30011985
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	elina-12.00.09
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,8 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 177ккал | Жир: 3,81г | Углев: 28,11г | Белк: 6,65г

Воздушные, шикарный вариант на завтрак.

Калории: 111ккал | Жир: 4,46г | Углев: 13,37г | Белк: 4,51г

Безалкогольный, традиционный, английский, десертный, яичный коктейль.

Калории: 210ккал | Жир: 7,96г | Углев: 4,97г | Белк: 28,00г

Очень вкусные, сочные и нежные.

Калории: 145ккал | Жир: 2,68г | Углев: 16,27г | Белк: 16,82г

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Калории: 15ккал | Жир: 0,58г | Углев: 2,02г | Белк: 0,85г

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

	Творог Мягкий Черника
	Шоколад Горький Постный с Миндалём
	Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч